全國第十五屆運(yùn)動會于11月21日閉幕，上海隊(duì)在游泳項(xiàng)目上共獲得5金3銀2銅，整個(gè)游泳運(yùn)動中心（含游泳、跳水、花游、水球）獲得9金5銀2銅，迎來了繼八運(yùn)會以來的最佳表現(xiàn)。

上海游泳隊(duì)在全國第十五屆運(yùn)動會共獲得5金3銀2銅的好成績。

縱觀游泳項(xiàng)目8個(gè)比賽日，覃海洋（2金）與唐錢婷（2金1銀）兩位名將扮演了頂梁柱的角色，曾經(jīng)的“天才少年”鄭英昊則用一金一銀宣告了自己的回歸，但要說最大的驚喜，莫過于游泳最后一項(xiàng)女子4x100米混合泳接力決賽的角逐，上海隊(duì)勇奪銀牌，而在4名接力選手中，除唐錢婷外，李佳蔚和汪增悅是10后出生的小將。

上海游泳隊(duì)看上去有些“小鬼當(dāng)家”的意思，不僅僅是接力，周彥君在女子400米混合泳獲得第七。此外，16歲的陸屹宸在男子400米混合泳獲得第七，17歲的龍建垚在200米仰泳獲得第八……以年輕選手為主體，推動了整個(gè)隊(duì)伍綜合實(shí)力的提升，這是上海游泳隊(duì)摘金奪銀同時(shí)的另一大收獲。

為什么一屆全運(yùn)會上小運(yùn)動員們能夠集體呈現(xiàn)良好的發(fā)展勢頭？當(dāng)下澎湃新聞記者采訪了上海市競技體育訓(xùn)練管理中心副主任、游泳運(yùn)動中心主任盛茂武，試圖從中尋找答案，而這個(gè)故事要從4年前說起。

名將唐錢婷領(lǐng)銜的女子4x100米混合泳接力勇奪銀牌，而其中就有兩位10后小將李佳蔚和汪增悅。

戰(zhàn)略布局，高規(guī)格、成體系打造青訓(xùn)隊(duì)

2021年西安舉行的第十四屆全運(yùn)會上，上海游泳隊(duì)獲得兩金，除了覃海洋的200米蛙泳金牌外，另一枚來自于聯(lián)合組隊(duì)，這是上海游泳隊(duì)的低谷，背后的原因在于上海游泳在03年到07年這個(gè)年齡段的人才儲備厚度不夠，有點(diǎn)斷檔。

十四運(yùn)結(jié)束后，上海市體育局對于游泳項(xiàng)目的發(fā)展給予了更高度的重視，市體育局黨組書記、局長徐彬第一時(shí)間帶領(lǐng)局相關(guān)處室來游泳中心調(diào)研，明確提出游泳中心要采取有效措施加強(qiáng)后備人才的培養(yǎng)，而成立青訓(xùn)隊(duì)被作為推動上海競技游泳發(fā)展的一個(gè)戰(zhàn)略布局。

對于任何體育項(xiàng)目來說，青訓(xùn)都是重中之重，過往上海游泳隊(duì)并非沒有著眼青少年運(yùn)動員的選拔培養(yǎng) ，但據(jù)盛茂武介紹，過去的模式通常大部分直接從各區(qū)選拔三線的優(yōu)秀苗子進(jìn)入一線隊(duì)，這中間存在著一些弊端。

一方面，一線隊(duì)教練有全運(yùn)會的任務(wù)，會更加聚焦重點(diǎn)隊(duì)員，很難精準(zhǔn)顧及到小隊(duì)員的訓(xùn)練；另一方面，11、12歲的小隊(duì)員身心發(fā)育尚不成熟，在一線隊(duì)若長時(shí)間訓(xùn)練跟不上，心理會產(chǎn)生落差；加之一線的文化學(xué)習(xí)時(shí)間相對較少，若運(yùn)動成績上不去，文化學(xué)習(xí)又受影響，家長是很擔(dān)心的。

盛茂武強(qiáng)調(diào)，青少年運(yùn)動員的培養(yǎng)需要針對這個(gè)年齡段的特點(diǎn)，扎實(shí)打好基礎(chǔ)。

盛茂武看在眼里，“青少年運(yùn)動員的培養(yǎng)需要針對這個(gè)年齡段的特點(diǎn)，有別于成年運(yùn)動員，上海許多游泳教練和專家一直和我說，游泳青少年運(yùn)動員需要打好有氧、混合泳技術(shù)基礎(chǔ)，這必須付出大量的時(shí)間打磨，切勿拔苗助長?！?/p>

也正是把準(zhǔn)這一脈搏，上海市游泳青訓(xùn)隊(duì)?wèi)?yīng)運(yùn)而生。作為在一線訓(xùn)練管理崗位歷練多年、又在上海市體育運(yùn)動學(xué)校擔(dān)任校長近十年的專業(yè)管理人士，盛茂武坦言成立青訓(xùn)隊(duì)要解決幾個(gè)問題：符合年齡段的運(yùn)動員在哪，怎么挑選出來，放在哪里訓(xùn)練，訓(xùn)練由誰帶，訓(xùn)練什么內(nèi)容，達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)。

整個(gè)籌備過程中，上海市體育局各級領(lǐng)導(dǎo)，市體育局分管科研、青訓(xùn)以及競技體育的領(lǐng)導(dǎo)也都對游泳青訓(xùn)給予了指導(dǎo)和支持。局備戰(zhàn)辦訓(xùn)練體系貫通（選材育才）委員會主任多次前往有關(guān)單位，協(xié)調(diào)解決問題。上海市體育運(yùn)動學(xué)校與游泳中心密切配合，在招生、場地、教練、食宿、讀書和管理等方面給予青訓(xùn)隊(duì)最大的支持，有力地保障了青訓(xùn)隊(duì)的高效運(yùn)作。

原上海隊(duì)總教練、現(xiàn)國家隊(duì)總教練崔登榮在青訓(xùn)隊(duì)及后期的運(yùn)行過程中給予了大量的指導(dǎo)。

陜西全運(yùn)會后，原上海游泳隊(duì)總教練潘佳章主動辭去一線職務(wù)，挑起青訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練總監(jiān)的重任，原上海游泳隊(duì)領(lǐng)隊(duì)趙振威則主動擔(dān)任青訓(xùn)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，加上一線、市體校以及個(gè)別區(qū)優(yōu)秀教練組成了由一二三線教練共同構(gòu)建的青訓(xùn)教練組，并且聘請了外教和專門的體能教練。原上海隊(duì)總教練、現(xiàn)國家隊(duì)總教練崔登榮在青訓(xùn)隊(duì)成立及后期的運(yùn)行過程中給予了大量的指導(dǎo)。盛茂武坦言，“我們的很多教練員是有情懷的，在幫助上海游泳做好青訓(xùn)這件事上，大家都義不容辭?！?/p>

陜西全運(yùn)會后，原上海游泳隊(duì)總教練潘佳章主動辭去一線職務(wù)，挑起青訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練總監(jiān)的重任。

科學(xué)選拔，不遺漏任何一個(gè)有潛力的苗子

青訓(xùn)隊(duì)成立之后，當(dāng)務(wù)之急是確立一套系統(tǒng)完善的青訓(xùn)隊(duì)選拔流程。據(jù)盛茂武介紹，整個(gè)流程覆蓋從（寒假、暑期）訓(xùn)練營選拔，從三線選拔苗子進(jìn)入市體校跟訓(xùn)、走訓(xùn)、駐訓(xùn)，再經(jīng)過測試和評估，從市體校青訓(xùn)隊(duì)選拔優(yōu)秀選手進(jìn)入東方綠舟上海市水上運(yùn)動中心試訓(xùn)，直至申報(bào)正式入隊(duì)。

2022年1月，在市體校舉辦的寒假訓(xùn)練營有53名運(yùn)動員參加，最終選出17名運(yùn)動員，作為首批青訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員。2023年2月，又有71名運(yùn)動員參加了在上海海事大學(xué)舉辦的寒假訓(xùn)練營。同年7月份，在平湖市舉辦的暑期訓(xùn)練營吸納了51名運(yùn)動員參加，當(dāng)年總共選拔17名隊(duì)員進(jìn)入青訓(xùn)隊(duì)。

這樣的工作延續(xù)至今，截至2025年1月，總共有465名小隊(duì)員參加訓(xùn)練營，有68人被選入青訓(xùn)隊(duì)。

針對青訓(xùn)隊(duì)選拔，上海市每年利用寒暑期開展針對青少年游泳運(yùn)動員的訓(xùn)練營。

盛茂武表示，對于參加訓(xùn)練營的小隊(duì)員，首先會參考運(yùn)動員在市里比賽的成績，此外也有各區(qū)教練和青訓(xùn)中心專家的推薦，目的就是要讓上海更多有從事競技游泳意愿的小隊(duì)員們能夠參與進(jìn)來。

當(dāng)然，從訓(xùn)練營進(jìn)入青訓(xùn)隊(duì)，乃至今后從青訓(xùn)隊(duì)加入一線隊(duì)，這個(gè)過程中都有相應(yīng)的選拔標(biāo)準(zhǔn)。通過集合青訓(xùn)教練、專家和科研人員的意見，青訓(xùn)隊(duì)制定了《青訓(xùn)運(yùn)動員評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》和《青訓(xùn)運(yùn)動員進(jìn)綠舟基地試訓(xùn)選拔測試標(biāo)準(zhǔn)》，分別對寒暑假訓(xùn)練營的苗子和青訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行測試和評估，內(nèi)容覆蓋身體形態(tài)、運(yùn)動員成績、專項(xiàng)大腿能力等評分項(xiàng)目，對于存在傷病情況的運(yùn)動員，則要求進(jìn)行核磁共振成像，最終得出一份綜合測試情況表，力求保證選拔的科學(xué)性。

從寒暑假訓(xùn)練營到青訓(xùn)隊(duì)、從青訓(xùn)隊(duì)進(jìn)入綠舟一線隊(duì)都有一套科學(xué)的選拔標(biāo)準(zhǔn)。

值得一提的是，在這屆全運(yùn)會上有不俗表現(xiàn)的小將汪增悅曾經(jīng)兩次參加訓(xùn)練營都未被選上，問題就出在她的身高，但青訓(xùn)隊(duì)教練也看到了這名小隊(duì)員的天賦，一直和汪增悅所在的楊浦區(qū)教練保持聯(lián)系，聽取反饋，隨后又專程去楊浦區(qū)考察，這才最終將汪增悅帶到集訓(xùn)隊(duì)。

盛茂武表示：“青少年的發(fā)育情況和訓(xùn)練階段存在差異化，不能因?yàn)橐淮斡?xùn)練營就否定一個(gè)小運(yùn)動員，在訓(xùn)練營沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的一些孩子，我們會采取這樣的方式，在周末讓運(yùn)動員到市體校隨青訓(xùn)隊(duì)跟訓(xùn)，我們不希望遺漏掉任何一個(gè)有潛力的好苗子?！?/p>

盛茂武不希望青訓(xùn)隊(duì)遺漏任何一個(gè)有潛力的好苗子。

青訓(xùn)隊(duì)選拔之初，徐匯、楊浦等區(qū)在運(yùn)動員輸送、教練員配合等方面態(tài)度積極，但也有一些三線教練對此存在疑慮，2022年恰逢市運(yùn)會，出于所在區(qū)的成績考慮，一些教練并不放心將自己的隊(duì)員交給青訓(xùn)隊(duì)，但隨后的事實(shí)證明，加入青訓(xùn)隊(duì)的小隊(duì)員成績都有不同程度的提升。

2022年上海市運(yùn)動會上，青訓(xùn)隊(duì)16人參賽共獲得14塊金牌、9塊銀牌、7塊銅牌，超9個(gè)項(xiàng)目的上海市同年齡組紀(jì)錄。7名隊(duì)員評為游泳項(xiàng)目“未來之星”，2人成績達(dá)到運(yùn)動健將水平。隨后從2023年開始，每年參與訓(xùn)練營的小隊(duì)員數(shù)量較第一年都有大幅度增加，很顯然，青訓(xùn)隊(duì)的工作得到了來自區(qū)教練、運(yùn)動員家長等各方的信任。

“我們的工作核心就是把符合年齡段的隊(duì)員挑選出來，配置能力范圍內(nèi)最好的資源，通過相對科學(xué)的訓(xùn)練，把孩子們的基礎(chǔ)打扎實(shí)，再通過比賽觀察，選出優(yōu)秀的隊(duì)員?！被仡欉@幾年來的工作，盛茂武認(rèn)為青訓(xùn)沒有統(tǒng)一的模式，但一定要遵循競技體育的規(guī)律，尤其強(qiáng)調(diào)每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要踏踏實(shí)實(shí)去做。

中心副主任周旻嵚赴高原跟訓(xùn)。

青訓(xùn)隊(duì)成立后，盛茂武每隔一段時(shí)間都要聽取青訓(xùn)隊(duì)的階段性訓(xùn)練反饋。據(jù)他介紹，分管游泳的中心副主任周旻嵚每周都要去市體校看訓(xùn)練。此外，每一次訓(xùn)練營、包括去海埂等外省的拉練，運(yùn)動中心相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)也都隨行，以便更好地觀察青訓(xùn)隊(duì)的實(shí)際情況。

盛茂武有自己的一套管理準(zhǔn)則，“作為運(yùn)動中心這一級的管理者，必須親力親為，你進(jìn)到隊(duì)里熟悉隊(duì)員的訓(xùn)練過程，遠(yuǎn)比紙面上看到的數(shù)據(jù)更為重要，選拔標(biāo)準(zhǔn)是公開的，但你能夠?qū)嵉乜吹揭粋€(gè)隊(duì)員的潛力，她差一兩分到底該不該被選上，這個(gè)時(shí)候管理者是應(yīng)該勇于擔(dān)責(zé)的?！?/p>

在青訓(xùn)隊(duì)不斷打磨的過程中，上級領(lǐng)導(dǎo)也對青訓(xùn)隊(duì)時(shí)刻保持關(guān)注，最大限度給予青訓(xùn)隊(duì)支持，2024年在市體校就建成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)50米的氣膜游泳池，有效解決了青訓(xùn)隊(duì)泳池不足的問題。

一分耕耘一分收獲。這幾年，上海游泳青訓(xùn)隊(duì)在各項(xiàng)賽事中獲得了優(yōu)異成績。2023年全國青少年游泳U系列總決賽中，青訓(xùn)隊(duì)25人參賽，共獲得27金12銀10銅，其中7人11項(xiàng)次達(dá)到全國游泳冠軍賽參賽標(biāo)準(zhǔn)，3人成績達(dá)到運(yùn)動健將水平。在同年的學(xué)青會（校園組）比賽中，青訓(xùn)隊(duì)9人參賽，最終獲得了2金4銀1銅、打破2項(xiàng)賽會紀(jì)錄的成績。2024年全國青少年游泳U系列總決賽中，青訓(xùn)隊(duì)29人參賽，共獲17金21銀9銅牌。2025年全國青少年游泳U系列總決賽，青訓(xùn)隊(duì)32人獲蠶絲啊共獲6金8銀6銅，并7次打破賽會紀(jì)錄。

2024年11月，上海游泳青訓(xùn)隊(duì)的小隊(duì)員們進(jìn)入東方綠舟測試。

伴隨著青訓(xùn)隊(duì)的不斷成熟，2024年1月，青訓(xùn)隊(duì)輸送首批10名隊(duì)員進(jìn)入東方綠舟試訓(xùn)，2025年1月，又有20名青訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)入東方綠舟。盛茂武透露：“進(jìn)入一線隊(duì)試訓(xùn)的小隊(duì)員依然由青訓(xùn)隊(duì)教練訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兊慕叹毟私庑￡?duì)員們的情況。”

在此期間，青訓(xùn)隊(duì)試訓(xùn)組也有不俗表現(xiàn)，2024年的全國游泳冠軍賽上，青訓(xùn)隊(duì)試訓(xùn)組有8人參賽，獲得了1個(gè)接力第4名、1個(gè)接力第6名、1個(gè)單項(xiàng)第7名的成績，為上海游泳接力項(xiàng)目提升了戰(zhàn)斗力，并在比賽中7人9項(xiàng)次突破個(gè)人最好成績。到了2025年亞洲游泳錦標(biāo)賽，青訓(xùn)隊(duì)輸送的李佳蔚、周彥君分別獲得5金1銀和4金1銀。

四年打磨，十五運(yùn)小荷露出尖尖角

從青少年賽事到全國乃至洲際大型賽事，這一周期上海市的游泳青訓(xùn)正在不斷結(jié)出碩果，而剛剛結(jié)束的全國第十五屆運(yùn)動會無疑是一個(gè)更大的舞臺，也是這些小隊(duì)員們最好的試煉場。

數(shù)字最具說服力，從青訓(xùn)隊(duì)選拔進(jìn)入東方綠舟試訓(xùn)的30名隊(duì)員中共有20人參加了本屆全運(yùn)會，共計(jì)有16人次提高了個(gè)人最好成績。其中李佳蔚和汪增悅在女子4X100米混合泳接力榮獲銀牌；男女混合4X100米混合泳接力（李佳蔚、汪增悅）、男子4X200米自由泳接力（李爽）、女子4X100米自由泳接力（陳奕舟、汪增悅）均取得第五名；女子4X200米自由泳接力（楊馥禎、劉欣庭、周彥君、汪增悅）獲得第六名；在單項(xiàng)上男子400米個(gè)人混合泳陸屹宸、女子50米仰泳錢美舜、女子400米個(gè)人混合泳周彥君拿下第七名；男子200米仰泳龍建垚獲得第八名。

2011年出生的周彥君在本屆全運(yùn)會上獲得女子4X200米自由泳接力第六名和女子400米個(gè)人混合泳第七名。

澎湃新聞記者曾在賽后混采區(qū)遇見2011年出生的周彥君，當(dāng)時(shí)一臉稚嫩的小朋友笑著搖頭，暗示對成績不滿意，對此，盛茂武直言：“全運(yùn)會和之前的全國冠軍賽完全不同，這一次的第七名也有它的含金量?！?/strong>

盛茂武每一個(gè)比賽日從早上的預(yù)賽一直看到晚上的決賽，他對每一個(gè)小隊(duì)員的表現(xiàn)心中有數(shù)， 還特意提到16歲的小將陸屹宸，“400米混合泳預(yù)賽中他在同組贏了汪順，取得第一名，但決賽入水時(shí)泳鏡翻了，比賽中很多時(shí)候得閉著眼睛，成績比預(yù)賽慢了2.03秒，如果沒有這個(gè)意外，成績還會更好些。”

你能從盛茂武的描述中感受到他的欣慰，對于這個(gè)年齡段的小隊(duì)員，盛茂武強(qiáng)調(diào)，“相較于名次，我們更看重他們在個(gè)人基礎(chǔ)上成績的提升，在全國最高水平的比賽中，去拿獎牌不是他們自己能決定的。在這個(gè)階段他們還沒有達(dá)到這樣的優(yōu)秀運(yùn)動員的水準(zhǔn)，但完成階段性的目標(biāo)，呈現(xiàn)出較好的比賽能力，這對他們今后的發(fā)展非常重要?！?/strong>

通過青訓(xùn)隊(duì)輸送到全運(yùn)賽場的部分小隊(duì)員集體合影。

這屆全運(yùn)會，游戲項(xiàng)目上呈現(xiàn)出了年輕小將迅速崛起的趨勢，比如河北隊(duì)的于子迪、江蘇隊(duì)的呂沁瑤、浙江隊(duì)的魯新辰等小隊(duì)員都在各自項(xiàng)目上摘金奪銀。盛茂武坦承，這個(gè)情況在女子項(xiàng)目上尤為明顯，不過上海游泳青訓(xùn)隊(duì)依然要遵循競技發(fā)展的規(guī)律，不能拔苗助長，畢竟在這個(gè)年齡段就具備全運(yùn)會冠軍水準(zhǔn)的小隊(duì)員本身可遇不可求。

“橫向?qū)Ρ?，我們需要明確差距，尤其是和浙江、山東、河北女隊(duì)相比，但縱向來看，對比過去，我們還是取得了一些進(jìn)步，我個(gè)人認(rèn)為這（在低齡段就獲得全運(yùn)會冠軍的隊(duì)員）有些可遇不可求。從自身來看，我們不能因?yàn)橛行┦》莼A(chǔ)好，出現(xiàn)了一些出類拔萃的小運(yùn)動員，反過來我們就拔苗助長，在這個(gè)年齡段還是要根據(jù)運(yùn)動員的生長發(fā)育情況、項(xiàng)目特點(diǎn)打好基礎(chǔ)，否則心里會感覺不踏實(shí)?！?/strong>

盛茂武強(qiáng)調(diào)，青訓(xùn)隊(duì)的訓(xùn)練必須打好基礎(chǔ)，切忌拔苗助長。

“切忌拔苗助長”、“打好基礎(chǔ)”，與盛茂武的采訪中多次聽到這兩句話，這是一名行業(yè)老兵的肺腑之言，同樣是上海游泳隊(duì)這幾年青訓(xùn)隊(duì)建設(shè)的感悟。

通過打造一個(gè)新的選拔和培養(yǎng)模式，上海游泳在全運(yùn)會取得了一定的成績，更讓青訓(xùn)隊(duì)模式得到了認(rèn)可，當(dāng)下盛茂武強(qiáng)調(diào)，青訓(xùn)隊(duì)走過的這四年只是一個(gè)開始，青訓(xùn)是一個(gè)長期性的工作，還面臨更大的挑戰(zhàn)、更高的目標(biāo)。

“這些孩子進(jìn)到一線隊(duì)后，未來如何進(jìn)一步去達(dá)到全國水平甚至世界水平，這是我們努力的方向，因?yàn)樯虾Ｊ械母骷夘I(lǐng)導(dǎo)對游泳隊(duì)期望很大，上海熱愛游泳的老百姓們對游泳隊(duì)的期望更大。希望有一天我們的運(yùn)動員能夠在世界大賽、在奧運(yùn)會上為國爭光、為上海添彩，這也是我們從事競技體育運(yùn)動的目標(biāo)?！?/p>

結(jié)語：

十五運(yùn)已經(jīng)落下大幕，關(guān)于上海游泳的青訓(xùn)故事還將繼續(xù)。盛茂武笑言：“必須吃著碗里的，看著鍋里的，還要想著田里的，必須始終想著如何讓我們的這塊青訓(xùn)土壤肥沃起來……”

他還記得2023年在廣西南寧舉行的全國學(xué)生（青年）運(yùn)動會上，當(dāng)時(shí)游泳隊(duì)各個(gè)項(xiàng)目的參賽運(yùn)動員處于不滿員的情況，這在盛茂武心中始終是一個(gè)結(jié)，“這說明我們的人才儲備出了問題。”

盛茂武與青訓(xùn)團(tuán)隊(duì)在工作中秉承著三個(gè)“做”。

十五運(yùn)上小隊(duì)員的不斷冒頭給上海游泳青訓(xùn)工作交出了一份合格的答卷，復(fù)盤這一路，盛茂武將整個(gè)青訓(xùn)歸納為三個(gè)“做”： 認(rèn)認(rèn)真真地做，踏踏實(shí)實(shí)地做，反反復(fù)復(fù)地做。

他坦言：“競技體育本來就是前人栽樹、后人乘涼，搞青訓(xùn)尤其不能好高騖遠(yuǎn)，需要一定的時(shí)間周期，但認(rèn)定的事情，就要一步一個(gè)腳印，不忘初心?！?/strong>